Xà đơn gắn cửa an toàn, tiện dụng

Xà đơn gắn cửa sử dụng luyện tập có an toàn không?

Xà đơn gắn cửa ngày càng được sử dụng nhiều bởi không những sử dụng như những chiếc xà đơn ...
Xem Chi Tiết
Trẻ tập xà đơn ngay tại nhà

Trẻ em từ mấy tuổi thì có thể tập xà đơn?

Trẻ tập xà đơn giúp tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai của cơ thể cũng như tăng chiều cao ...
Xem Chi Tiết
Những tác dụng hữu ích của việc tập luyện xà đơn thường xuyên

Tập xà đơn mang đến những lợi ích gì?

Tập xà đơn là môn thể dục rất quen thuộc với mọi người. Với cách thực hiện khá đơn giản, ...
Xem Chi Tiết
Trẻ em tập xà đơn giúp tăng chiều cao hiệu quả

Tác dụng của việc tập xà đơn đúng cách

Chắc hẳn các bạn cũng đã biết được tác dụng của xà đơn trong việc đem lại hiệu quả cao ...
Xem Chi Tiết
Xà đơn giúp bé tăng chiều cao hiệu quả

Sử dụng xà đơn thế nào để tăng chiều cao cho bé?

Chiều cao trở thành yếu tố khá quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người, vì vậy các bậc ...
Xem Chi Tiết
Nâng người với xà kép

Những động tác tập xà kép hiệu quả

Xà đơn, xà kép là dụng cụ tập thể dục không còn xa lại với mọi người, đặc biệt là ...
Xem Chi Tiết
Nhóm cơ bắp sẽ bị tác động bởi việc tập xà đơn xà kép

Những bài tập đơn giản giúp phát triển cơ bắp hiệu quả

Vẻ đẹp ngoại hình ngày càng được nhiều người quan tâm, không chỉ chị em phụ nữ mà đứng mày ...
Xem Chi Tiết
Kỹ thuật hít xà đơn đúng cách dành cho người mới bắt đầu tập xà đơn

Kỹ thuật hít xà đơn căn bản để có một thân hình khỏe đẹp

Luyện tập xà đơn là một trong những bộ môn thể thao được giới trẻ ưa chuộng hiện nay để ...
Xem Chi Tiết
Tập xà đơn đúng cách để chữa thoát vị đĩa đệm

Chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả bằng việc tập xà đơn

Nhiều nghiên cứu y khoa của các chuyên gia về bệnh xương khớp đã cho kết quả tích cực về ...
Xem Chi Tiết
Tập xà giúp bạn sở hữu thân hình cường tráng

Xà đơn 3 hướng tập GP11016 đa chức năng

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết chọn cho mình loại xà đơn nào để tập luyện thì hãy đến ...
Xem Chi Tiết
Khi tập hai tay để thẳng và nắm chặt vào thanh xà

Tập xà đơn để tăng chiều cao là lựa chọn rất sáng suốt

Tăng chiều cao hiệu quả bằng cách tập thể thao được mọi người yêu thích bởi đây là phương pháp ...
Xem Chi Tiết
Hít xà đơn giúp tăng cường lưu thông máu

Lợi ích từ việc hít xà đơn

Với các bạn đam mê tập luyện thể hình thì việc hít xà đơn không còn xa lạ với nhiều ...
Xem Chi Tiết