Hít xà kèm thêm vật nặng

Bài tập tăng chiều cao cùng xà đơn – xà kép

Một trong những giải pháp để có một chiều cao lý tưởng đó là rèn luyện thể dục thể thao ...
Xem Chi Tiết
Hình ảnh xà đơn

Thế nào là xà đơn xếp KT1 – HT

Hiện nay xà là một trong những thiết bị luyện tập được rất nhiều người tin dùng. Nhưng để mà ...
Xem Chi Tiết
Hình ảnh xà kép

Các loại xà và cách chọn mua xà đơn – xà kép

Với những người yêu thích thể thao, ưa vận động thì xà đơn – xà kép không còn là thiết ...
Xem Chi Tiết
Chiếc xà đơn cao cấp, đẹp mắt, đa dụng

2 Mẫu xà đơn đa năng nhất định bạn nên có

Lựa chọn một dụng cụ tập luyện cho cả gia đình vừa gọn nhẹ, vừa hiệu quả là điều không ...
Xem Chi Tiết
Chốt kẹp an toàn giúp cố định chắc chắn

Xà đơn gắn cửa 2018 – cải tiến hoàn hảo

Một trong những dụng cụ thể thao “hot hit” trên thị trường hiện nay là Xà đơn gắn cửa. Tuy ...
Xem Chi Tiết
Lựa chọn xà đơn có kích thước phù hợp

Những ưu điểm của xà đơn treo tường mà bạn nên biết

Bạn không muốn mua những dụng cụ thể thao đắt tiền vừa chiếm diện tích lớn trong căn phòng. Hay ...
Xem Chi Tiết

Chữa thoát vị đĩa đệm với xà đơn như thế nào?

Các bệnh nhân bị thoát vị địa đệm luôn phải chịu những đau đớn do bệnh gây ra. Việc điều ...
Xem Chi Tiết
Xà đơn gắn cửa với rất nhiều ưu điểm

Tư vấn mua xà đơn gắn cửa tại nhà cho bạn

Xà đơn gắn cửa là một mẫu xà đơn trong nhà được rất nhiều đối tượng sử dụng. Với thiết ...
Xem Chi Tiết
Xà đơn tập đa năng

Đánh giá về dụng cụ xà đơn đa năng

Xà đơn đa năng là một loại xà tập được ưa chuộng trên thị trường. Những bài tập với xà ...
Xem Chi Tiết
Tập luyện với xà đơn

Các loại xà đơn xà kép khác nhau thế nào?

Xà đơn xà kép đều là một loại dụng cụ thể thao dùng để tập luyện rèn sức khỏe, thể ...
Xem Chi Tiết

Sử dụng xà đơn gắn cửa để tập có an toàn không?

Xà đơn là một loại dụng cụ tập thể dục khá phổ biến, nhưng liệu tập luyện với xà đơn ...
Xem Chi Tiết
Tập bật nhảy tại nhà tăng chiều cao

4 bài tập xà đơn giúp tăng chiều cao đơn giản và hiệu quả

Với người trưởng thành thường khó có thể phát triển thêm chiều cao, nhưng hiện nay có rất nhiều biện ...
Xem Chi Tiết