Một vài động tác giảm cân cùng tạ tay

Chia sẻ với bạn một số bài tập thể dục giảm cân cùng tạ tay

Bạn đã biết gì về tạ tay chưa? Tạ tay là một trong các dụng cụ tập luyện thể thao ...
Xem Chi Tiết
Tăng cường tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày

Người gầy tăng cân như thế nào cho hiệu quả?

Người gầy cũng như người béo, cân nặng luôn là một vấn đề đau đầu. Người gầy làm thế nào ...
Xem Chi Tiết
Thường xuyên tập thể dục

Bệnh tiểu đường – Cách điều trị và phòng tránh!

Bệnh tiểu đường hiện nay là căn bệnh nhiều người gặp phải. Vậy khi mắc bệnh tiểu đường chúng ta ...
Xem Chi Tiết
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể

Mách bạn phương thức giảm cân an toàn hiệu quả tại nhà

Ngày nay nguy cơ mắc bệnh béo phì ngày càng cào. Có cách nào để khắc phục tình trạng này ...
Xem Chi Tiết
Tập thể dục sau sinh mổ

Lưu ý khi tập thể dục cho phụ nữ sau sinh mổ

Tập thể dục là việc làm hàng ngày để rèn luyện sức khỏe của mọi người. Nhưng dù là việc ...
Xem Chi Tiết
Luyện tập thể dục bằng máy tập chạy bộ cho cơ thể dẻo dai, săn chắc

Chạy bộ ngoài trời và máy tập chạy bộ – phương pháp nào tốt nhất?

Rèn luyện thể trạng, cho cơ thể dẻo dai săn chắc là mong mỏi của mọi người. Nhưng tập như ...
Xem Chi Tiết
Chuối – phương pháp giảm cân cực hiệu quả

Mách bạn giảm cân hiệu quả với chuối ngay tại nhà

Có rất nhiều phương pháp giảm cân để mọi người cân nhắc và lựa chọn. Nhưng giảm cân như thế ...
Xem Chi Tiết
Bài tập thể dục cử động khớp tốt cho sức khỏe người bị gout

Mách bạn phương pháp tập thể dục tốt cho người bệnh Gout

Như chúng ta đã biết tập thể dục rất tốt cho sức khỏe và đẩy lùi nguy cơ mắc các ...
Xem Chi Tiết
Xe đạp tập Spin Bike XHS-101

Review xe đạp tập Spin Bike XHS-101ngay tại nhà

Việc sử dụng xe đạp tập để rèn luyện sức khỏe hằng ngày đã được nhiều người ưa chuộng và ...
Xem Chi Tiết
Giảm cân nhanh với máy chạy bộ điện

Lợi ích máy chạy bộ điện mang lại cho sức khỏe con người

Tập thể dục giúp rèn luyện nâng cao sức khỏe hiệu quả. Và việc kết hợp tập thể dục kèm ...
Xem Chi Tiết
Luyện tập thể dục giúp giảm cân hiệu quả

Phương pháp tập thể dục giúp giảm cân hiệu quả

Giảm cân luôn là mong muốn của những người béo, hay thừa cân. Có thể kể đến như ăn kiêng, ...
Xem Chi Tiết
Tập thể dục hằng ngày cho cơ thể săn chắc

Mách bạn giảm cân an toàn ngay tại nhà

Giảm cân an toàn đang là chủ đề cực kì hot trong xã hội hiện nay. Thời buổi hiện đại, ...
Xem Chi Tiết