Phương pháp tập xà đơn hiệu quả

Xà đơn-xà kép là những bộ môn thể thao rất khó, vì nó đòi hỏi lực rất cao, chính vì ...
Xem Chi Tiết
Hít xà đơn để rèn luyện cơ thể

Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả bằng việc tập xà đơn

Do cuộc sống hiện nay áp lực, công việc nhiều, mọi người phải ngồi làm việc lâu nên dẫn đến ...
Xem Chi Tiết
Hình dạng xà đơn gắn cửa được lắp đặt

Xà đơn gắn cửa thế hệ mới như thế nào?

Nhiều người muốn sở hữu những loại dụng cụ thể thao khác nhau trong nhà để tập luyện, tuy nhiên ...
Xem Chi Tiết
Tập luyện nhiều tư thế khác nhau

Nên chọn xà đơn gắn cửa loại nào?

Ngày nay xà đơn là một dụng cụ thể thao chuyên dụng phổ biến cho mọi người, kết hợp nhiều ...
Xem Chi Tiết
Các bài tập xà đơn có nhiều lợi ích

Hướng dẫn cách tăng thêm chiều cao với luyện tập xà đơn

Tập xà đơn là một loại hình tập thể dục đang rất phổ biến và lựa chọn hiện nay, không ...
Xem Chi Tiết

Thực đơn giúp giảm vòng 2 hiệu quả khi tập xà đơn

Sử dụng phương pháp tập xà đơn để giảm vòng eo đang được rất nhiều chị em quan tâm. Nhưng ...
Xem Chi Tiết

Xà đơn treo tường giúp bạn tăng cơ bụng hiệu quả

Xà đơn là sản phẩm nhẹ nhàng và vô cùng tiện lợi, một sự lựa chọn vô cùng hợp lí ...
Xem Chi Tiết
Xà đơn gắn cửa cỡ lớn với thiết kế có vải xốp da rắn bao quanh

Xà đơn gắn cửa cỡ lớn loại dài thiết kế mới 2017 cho căn nhà của bạn

Tác dụng của thể dục thể thao mang lại thì ai trong chúng ta cũng biết. Tuy nhiên thì với ...
Xem Chi Tiết
Xà xếp đơn phù hợp với mọi đối tượng tập luyện

Những lí do khiến bạn nên chọn xà xếp đơn trong nhà

Nếu như trên thị trường các sản phẩm tập thể dục tại nhà khá hiện đại nhưng lại quá cồng ...
Xem Chi Tiết
Kéo nguời qua khỏi xà đơn

Tăng chiều cao với xà đơn 5 phút mỗi ngày

Xà đơn là một trong các môn thể thao giúp tăng chiều cao nhanh chóng, đơn giản và tiết kiệm ...
Xem Chi Tiết
Ảnh 1: Xà đơn xà kép đa năng MP

Xà đơn xà kép đa năng MP

Xà đơn xà kép đa năng MP là một loại thiết bị đa năng có nhiều tác dụng hữu ích ...
Xem Chi Tiết
Ảnh 2: Sự khác nhau của xà đơn và xà kép

Sự khác nhau của xà đơn và xà kép

Xà đơn và xà kép là hai thuật ngữ thường xuyên đi cùng nhau khiến chúng ta thường lầm hiểu ...
Xem Chi Tiết