Chiều cao trở thành yếu tố khá quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người, vì vậy các bậc cha mẹ luôn quan tâm đến chiều cao của con mình và tìm những phương pháp giúp bé phát triển chiều cao tối đa. Trong các phương pháp đó không thể không kể đến tập xà đơn tại nhà. Vậy sử dụng xà đơn như thế nào để giúp bé tăng chiều hiệu quả? Trong bài viết sau đây, Minh Phú sport sẽ chia sẻ những kinh nghiệm bổ ích khi tìm mua xà đơn tăng chiều cao.

Xà đơn giúp bé tăng chiều cao hiệu quả
Xà đơn giúp bé tăng chiều cao hiệu quả

Tầm quan trọng của chiều cao trong cuộc sống

Trong thời đại hiện nay, chiều cao là một trong những tiêu chí quan trọng đánh giá mức sống con người. Người có được chiều cao lý tưởng không những đem lại sự tự tin và còn có nhiều lợi thế hơn trong quan hệ xã hội và còn mang lại nhiều cơ hội trong cuộc sống và công việc.

Chính vì những lý do đó mà ngày nay các bậc làm cha mẹ rất quan tâm tới vấn đề phát triển chiều cao của con cái mình, và hiện nay có rất nhiều phương pháp tăng chiều cao khá hiệu quả. Tuy nhiên, tập xà đơn vẫn được xem là phương pháp giúp tăng chiều cao hiệu quả và được nhiều người lựa chọn. Nó an toàn, tiết kiệm thời gian, chi phí và dễ dàng thực hiện.

>> Xem thêm bài viết: Những bài tập đơn giản giúp phát triển cơ bắp hiệu quả

Chiều cao của trẻ sẽ phát triển khi các mô sụn giữa các khớp xương co giãn và sụn phát triển. Vì vậy, khi luyện xà đơn hay đu xà đơn, các khớp xương được vận động kích thích lớp sụn ở giữa được sản sinh nhiều hơn khiến chiều cao của trẻ phát triển nhanh hơn.

Lứa tuổi được đánh giá phát triển chiều cao nhanh nhất là từ 10 tuổi cho tới 23 tuổi. Nhiều người cho rằng trẻ em còn quá nhỏ để tập xà đơn, đó là điều không đúng. Tuy nhiên tùy vào từng độ tuổi mà sử dụng loại xà và bài tập xà đơn phù hợp.

Vì vậy, khi mua xà đơn tăng chiều cao cho trẻ bạn cần lưu ý nên lựa chọn những mẫu xà có thể điều chỉnh độ cao linh hoạt, nhằm đảm bảo an toàn khi tập luyện và phù hợp với thể trạng theo từng giai đoạn phát triển của bé.

Chọn loại xà đơn phù hợp cho bé
Chọn loại xà đơn phù hợp cho bé

Chọn xà đơn tăng chiều cao cho bé

Những mẫu xà đơn tăng chiều cao các bạn nên lựa chọn:

Xà đơn gắn cửa

Sử dụng một chiếc xà đơn gắn cửa ở trong nhà không những giúp bạn tiết kiệm chi phí, mà còn tiết kiệm được không gian lắp đặt. Ngoài ra, sử dụng xà đơn gắn cửa bạn còn có thể dễ dàng thay đổi vị trí và chiều cao và thuận tiện cho việc lắp đặt. Sử dụng phù hợp với mọi lứa tuổi để tập luyện.

>> Các mẫu xà đơn gắn cửa phù hợp với trẻ em nhất hiện nay

Xà đơn đa năng hiệu Hanwei 881

Được biết đến là mẫu xà đơn tăng chiều cao được nhiều người tin dùng và lựa chọn sử dụng nhất hiện nay. Mẫu xà đơn này được thiết kế theo cấu trúc hình hộp, và rất chắc chắn. Xà được sử dụng rất linh hoạt, bạn có thể thay đổi độ cao nhiều mức độ từ 1.6 m – 2.2 m. Cả người lớn và trẻ em đều có thể sử dụng để tập xà đơn mỗi ngày.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách luyện tập cho cơ bụng với xà đơn đa năng

>>> Xem thêm: Những lí do bạn nên mua xà đơn xếp thay vì xà đơn gắn cửa

Xà đơn xếp điều chỉnh độ cao

Đây là mẫu xà đơn sử dụng trong nhà được thiết kế rất chắc chắn, bởi được làm bằng khung thép chịu lực to khỏe. Bạn có thể điều chỉnh độ cao 4 mức độ. Tuy nhiên, hạn chế của chiếc xà đơn này là chỉ phù hợp với những gia đình có diện tích và không gian rộng.

Minh Phú sport vừa liệt kê một số mẫu xà đơn có thể sử dụng giúp tăng chiều cao hiệu quả cho bé, hy vọng với những chia sẻ này bạn đã lựa chọn cho bé nhà bạn một chiếc xà để luyện tập phù hợp!

Minh Phú nơi cung cấp các thiết bị hỗ trợ tập luyện thể thao chuyên nghiệp tại Hà Nội

Địa chỉ showroom bán hàng: Số 10, Ngõ 198, Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội (Cổng đình Trung Tự, Kim Liên mới)
Số điện thoại chăm sóc khách hàng: 0243 572 0324
Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0985 761 115
Hotline: 0948 892 678